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最近適度に流行しているらしいバランスボールなるシロモノを買いました。65cmのヤツなんですが、付属の空気入れでシュコシュコと空気を入れてやるだけでくたびれました。運動不足ここに極まれり。
膨らましてしまえば後は座ったり立ったりするだけでトレーニングになるという大変なスグレモノということなんですけれども、とりあえずあれですね、イス替わりにちょうどいい感じです。実際、これをイス替わりにしている会社なんかもあるそうで、ボーッと座っていると途端に落っこちるので、仕事に集中できてなかなか良いそうです。もっとも、私の場合、コーディングをしている最中はヤムチャ並に足下がお留守になるので、作業に集中すればするほど転がり落ちる確率が高くなるというジレンマに陥りそうです。やっぱりイス替わりにするのはやめておこう。
両足を上げてボールに座っていたら、一輪車に乗って遊んでいた遠き日を思い出しました。リフレッシュしつつ頑張りたいと思います。